L’energia spesso dipende dal nostro stato mentale, da come ci sentiamo, da chi frequentiamo, dall’ambiente in cui viviamo, dalle nostre abitudini e da tanto altro ancora.
Se ne parla in ogni dove.
Cattive abitudini, magari sottovalutate e ripetute, portano a uno stato di malessere che non meritiamo.
Lo ripetiamo ancora una volta.
Siamo nati per essere felici, a casa, in famiglia, a scuola, nel lavoro, nelle nostre relazioni.
Tuttavia invece permettiamo che differenti fattori ci tirino in direzioni diverse, ci coinvolgano in scelte che a posteriori non avremmo fatto.
Ci sentiamo stanchi e ricorriamo a palliativi alimentari, piuttosto che a eccessi di esercizio fisico.
E intanto sogniamo le prossime vacanze.
Poniamo attenzione a tutto ciò che ci circonda e che ci condiziona, dimenticando il centro del mondo.
Noi stessi!
Ma se esistesse un modo diverso di vedere, di percepire le cose e di ascoltare ciò che davvero ci sta a cuore, lo valuteremmo?
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